视频：小红的舞广场舞 萨克斯音乐 广场舞教学版 原创
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视频介绍： 来看更多精彩视频http://i.youku.com/zhanghongaaa 此健身舞其中的少部分动作运用了甩腿：甩腿是人体的下肢运动，可以舒通经络，令血脉流畅。中医学认为，经络是运行气血、联络脏腑、沟通里外上下、调节气管功能的通络、经络通则百病无。 现代医学证实，甩腿可以使远离心脏的双脚得到新鲜的血液供应，并促其回流，既能增强机体免疫力，还能防止下肢肌肉萎缩，特别有利于改善高血压的病状。 在整体舞中，此动作不可太多，否则适得其反。 此情趣伸展、甩腿健身动作舞，通俗易懂、简单易学、适合男女老少锻炼身体。
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视频截图：
关于《小红的舞广场舞 萨克斯音乐 广场舞教学版 原创》的评论 (14)
kuaile广场(213964) 2015-04-02 10:35:48
坐沙发欣赏老师精彩舞蹈[赞][赞][赞][赞][赞]献首顶支持
遇见21029725(213963) 2015-04-02 11:55:46
再清楚些吧 好吧
欢舞男人(213962) 2015-04-02 16:36:52
[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
www1234qqq(213961) 2015-04-02 19:40:24
姐姐跳的好棒，严重支持一下[赞][赞]
儿沈峰任静孙沈俊蕾的视频(213960) 2015-04-02 21:52:55
环景优美。舞蹈漂亮。[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
zhanghongaaa(213959) 2015-04-02 22:39:02
[赞][赞][赞] //@欢舞男人:[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
zhanghongaaa(213958) 2015-04-02 22:39:28
[赞][赞][赞] //@儿沈峰任静孙沈俊蕾的视频:环景优美。舞蹈漂亮。[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
zhanghongaaa(213957) 2015-04-03 07:07:47
58秒时的精彩动作，要认真的学才能学会。[赞][赞]
zhanghongaaa(213956) 2015-04-03 07:15:37
我对好友们的祝福尽在我的舞蹈之中，祝优酷的好友们快乐。[赞][赞][赞][赞][赞]
洛阳世纪英豪健身(213955) 2015-04-03 09:39:06
性感
哦想79004744(213954) 2015-04-03 21:43:58
漂亮的美景,精美的舞姿,优美的摄制[强][强][强][牛][牛]
zhanghongaaa(213953) 2015-04-03 23:34:00
[赞][赞][赞][赞][赞] //@哦想79004744:漂亮的美景,精美的舞姿,优美的摄制[强][强][强][牛][牛]
电视维修工1(213952) 2015-04-06 14:55:52
有魅力，舞姿柔情飘逸，优美自然，给人美的享受。令人百看不厌！[赞][赞][赞][赞][赞]
沈鹤棋0810(213951) 2015-04-06 16:30:25
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